营养、暖身之玉米排骨莲藕汤怎么做
1、排骨洗净剁成段

3、葱拍松切段、姜拍松,花椒5粒、香叶1片

5、锅内加冷水倒入排骨,加入1汤匙高度白酒烧开(目的是第一次去腥)开锅后捞出控净水分(同时汤煲内加水烧开)

7、汤开锅后撇去浮沫

9、加入入1克白胡椒粉

11、然后加入莲藕和玉米

13、加盖中小火继续煲制

15、根据自己喜好还可以准备一些葱丝、香醋、生抽、香油调好成小料。因为汤不太咸,炖出的排骨可以沾上小料吃。(此步可以省略)

1、排骨洗净剁成段
3、葱拍松切段、姜拍松,花椒5粒、香叶1片
5、锅内加冷水倒入排骨,加入1汤匙高度白酒烧开(目的是第一次去腥)开锅后捞出控净水分(同时汤煲内加水烧开)
7、汤开锅后撇去浮沫
9、加入入1克白胡椒粉
11、然后加入莲藕和玉米
13、加盖中小火继续煲制
15、根据自己喜好还可以准备一些葱丝、香醋、生抽、香油调好成小料。因为汤不太咸,炖出的排骨可以沾上小料吃。(此步可以省略)