六个月小宝宝如何添加辅食添加辅食要注意什么

宝宝长到六个月的时候就要适当的添加辅食了，因为只是母乳喂养或者奶粉喂养的话，就无法满足宝宝身体对营养的需求了，如果继续只是母乳或者奶粉喂养的话，会对宝宝的生长发育造成很大的影响。只是六个月大的宝宝该如何添加辅食呢？添加辅食又该注意些什么呢？我们随着这篇指南了解一下吧！

2、从单一口味的米粉开始很多人说，给六个月大的宝宝添加辅食一定要先添加鸡蛋黄，这一点也要根据宝宝的肠胃和体质决定，有些六个月大的宝宝对鸡蛋黄没有消化能力，有的会出现过敏问题，所以最先添加的辅食最好是一种口味的米粉，这样会避免宝宝因为辅食而出现过敏问题，也会对六个月大的宝宝的肠胃有一个慢慢接受的过程。

4、根据宝宝反应渐渐辅食为主在六个月宝宝添加辅食的时候，母乳喂养也不要一下子断掉，这样六个月大的宝宝的肠胃和心理根本接受不了。要注意观察一下宝宝对于辅食是否有抗拒，比如拒绝吃辅食，或者不喜欢吃辅食，亦或是出现腹泻、便秘等等健康问题，如果这些问题都没有的话，那么可以从一天一次辅食，慢慢过渡到两次、三次，然后渐渐的辅食为主。

2、避免过重荤腥六个月大的宝宝只要胃肠接受能力强，且能够很好接受辅食的话，那么可以适当喂一些肉末或者鱼肉泥的，但一定要注意烹饪方式，切勿使用红烧油炸等等之类的烹饪手法。另外一点也非常重要，千万不要觉得宝宝胃肠好，就给宝宝吃很多的油腻食物，甚至是一些肉汤之类，这是添加辅食的大忌，一定要记住。

4、切勿“嘴对嘴”喂食尤其是一些老年人，喜欢用这种方式给六个月的宝宝添加辅食，觉得这种方式非常安全，比如食物会被自己嚼得很细不会噎到宝宝等等，可是这种喂食方法除了让宝宝吃辅食的时候吃到了一肚子的“细菌”之外，还会造成宝宝无法锻炼自己的咀嚼功能，所以说这种喂辅食的方式万万不可使用，如果可以，让宝宝自己吃最好。