怎样吃火锅可以避免急性痛风

下班后约上三五好友，点一份火锅，边吃边聊，感觉甚好。然而，让人容易忽略的是，在享受美食的同时，患痛风的风殉搛凰茅险也大大提高了。火锅中的嘌呤含量很高，尤其是火锅汤里，大量食用火锅很容易引发痛风，而这也正是每年冬季痛风发作的主要原因之一。

　　火锅也有健康吃法一般来说，痛风病人应该避免吃火锅。但是对于正常人群来说，上海专家也建议大家多长个心眼，在一些细节方面注意一下，可以让自己患上痛风的几率大大下降。

　　吃火锅配苏打水：火锅内酸性物质比较多，这时候不妨配一杯碱性的苏打水来综合一下。也可以多喝白开水来稀释尿酸，加速排泄。千万不要喝啤酒，否则“雪上加霜”。

　　吃火锅不要超过两小时：吃火锅的时间最好控制在两小时内，否则潜在危险也会增大。

专家提醒广大患者，饮食可以预防我们的疾病发生，但是它不能完全治疗。得了痛风病还是要及时的去正规医院治疗的。