美容食谱红枣山莲葡萄粥

2026-04-26 01:20:33

1、准备的材料。

美容食谱红枣山莲葡萄粥

2、锅中加入适量水，倒入去皮洗净的山药。

美容食谱红枣山莲葡萄粥

3、加入泡发好的无核红枣。

美容食谱红枣山莲葡萄粥

4、加入洗净的莲子。

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5、加入洗净的葡萄干盖盖烧煮至熟。

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6、稍微冷却调入蜂蜜。

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7、上桌即可。

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