1、一，可以每晚用热水泡脚，这样可以促进腿部的血液循环，改善腿凉的毛病。
4、四，看看是否是肾阳虚，吃些金匮肾气丸，缓解腿凉的症状。
6、六，去医院检查，看看就究竟是什么原因导致，然后对症下药，积极治疗。
