1、准备一朵银耳(泡好可以放冰箱天天炖。)，一个红枣(一个炖盅量)，两颗黄冰糖
3、红枣去核备用，我用的若羌枣
5、把泡发好的银耳沥干水，切两半
7、把银耳切碎后倒入炖盅中，加入枸杞，红枣
9、倒满矿泉水(预留一厘米左右高度)，隔水炖制3小时。
11、成品香糯软绵，带着银耳的清香和枣香，顺滑到，能吸着喝的银耳羹
