秋冬季早餐如何解决

1、小米粥。这个可以放在电饭煲里煮，或者是高压锅里煮。如果放在电饭煲里煮，可以提前一下起床，然后利用洗漱的时间就可以。如果在高压锅里煮，那就更省事，只要几分钟就可以煮好。也可以在小米里面放一点红薯，养胃又卫生。在没有时间的情况下，也可以用保暖饭盒带去公司吃。

3、如果是一家人一起的，而且又喜欢吃面食的朋友，可以在早上煮一点面条，只要放几颗青菜就可以，很清淡也很营养健康，当然更可以根据自己的口味去煮。

5、全麦面包加热牛奶。这个就可以在头天的晚上先买好，第二天在吃的时候加点热就可以了，热的对胃比较好，而且只需要要几分钟的时候，完全可以一边加热一边洗漱和护肤，特别的方便。