办公室起草文件无法集中精力怎么办

1、先花时间收集资料如果无法集中精力写稿子，可以先花时间整理文件素材，做好前期的准备工作。

3、准备一副耳机如果办公室允许戴耳机，可以在拟稿的时候，戴上耳机，选择几首舒缓的音乐，让自己的大脑放松下来，专心投入到写作中去。

5、适当的施加压力要求自己一定要在某个时间点之前完成任务，这样自己心里会一直惦记着写稿子的事情，督促自己抓请完成。