节后没心思工作怎么办。

1、午睡来缓解症状。我尺攵跋赈们过了一个祥和的春节，在春节的假期中，吃喝玩乐，每天都很放松，疲惫的身心得到了充分的缓解，忽然上班后，一下子很难调节过来，精神也进入了紧张的状态，这时，中午休息时，可以赴咿貉麴午睡一小会儿来缓解一下。

3、不断进行心理暗示。要对自己不断地暗示，告诉自己假期已经结束了，要用心地投入到新的工作之中，以后的日子会越来越忙碌了，这样不断地进行心理暗示，不断提醒自己。

5、从简单的工作着手。刚刚开始上班，一上来就做比较棘手的工作可能会让你感觉特别不适吧，根据自己的工作性质和工作需要，可以先从简单的工作着手，等把简单的工作做完了以后，再做比较复杂的工作。

7、调整好你的作息时间。不能再像春节期间的一样了，想几点睡就几点睡，想几点起床就几点起床了，要调整好作息时间，如果你还没有上班的话，上班之前就要把作息时间调整好，以免突然上班感觉不适。