养生茶制作配方

1、【日常保健茶】　　功效　提升免疫力、明目益气。　　材料　黄耆五钱、枸杞五钱、红枣三颗。　　作法　将材殁茵哒夏料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚后转小火续煮约15分鐘即可。　　喝法　当日常饮用水、温热饮用。

3、【宁神茶】　　功效　安神助眠、消解汲哆咝什鬱气、轻鬆减压、清神理气。　　材料　合欢皮五钱、远志三钱、桂圆三钱、红五钱、伏神五钱、炒枣仁五钱。　　作法　将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚后转小火续煮约15分鐘即可。　　喝法　当日常饮用水、温热饮用。