扁豆甜椒炒瘦肉-----营养美味

1、把扁豆清除茎部，清洗干净后，放在盘中。

3、把瘦肉切成片状，放在盘中。

5、取2个甜椒，清洗干净后，去除根部和籽后，放在盘中。

7、洗锅，点火，在锅中加入5ml左右的油，把火调到大火档，

9、在锅中的瘦肉变色的时候，

11、等锅中的水快烧干的时候，把瘦肉盛起，装入盘中。

13、在锅中的油烧热的时候，把扁豆和甜椒一起倒入锅中，翻炒几下，

15、在扁豆完全变色的时候，

17、然后在锅中加入1/2勺酱油，1/2勺南德，1/2勺胡椒粉，翻炒几下，让调料和菜混合均匀。

19、盛起，装入盘中。