食补养生蒜蓉虾

1、准备一下这道菜的基本食材

3、10分钟左右把米粉水份沥干，下调味料，蚝油一勺，鸡精适量，盐适量

5、这个是调好的蒜蓉，酱料非常重要哦，整道菜的灵魂啊！蒜蓉大概一粒，我是用搅拌机搅拌烂的，起锅热油后转小火下蒜蓉小米椒翻炒一下，调料蚝油一勺，盐适量，鸡精适量，切记不要太过火把蒜蓉烧焦

7、出锅的时候，可以热一点油然后浇上去，洒上葱花，出盘