1、无丝豆角洗净，切成2厘米左右的长段备用。
2、自己买来一只土鸡，叫卖鸡的人帮着杀了，回家洗净，取下胸脯肉，切成条来炒菜用，其它的可清炖肉吃。
3、上炒菜锅加入适量的玉米油烧至6成熟，放入切好的胸脯肉快速爆炒片刻。
6、把切好的葱加入，再继续炒菜入味。
7、加入适量的酱油和十三香粉，快速炒煮，豆角类，一定要炒熟了，要不会中毒的，所以稍微加点清水烧煮一煮。
9、装盘，一盘好吃的土鸡肉条炒无丝豆角就做好了，
