对肾不好的六个坏习惯

1、滥服损害肾脏的药物：近年临床不断发现，长期大剂量服用防己、厚朴、青木香、天仙藤、关木通等中草药，以及长期服用或大剂量服用去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等西药，可致使肾损害。

3、过度喝高度酸性的饮料：人体经过本身调理坚持酸碱平衡，软饮料和运动饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改动。而肾脏是调理人体内酸碱度的首要器官，长期过度吸取软饮料及运动饮料，会给肾脏带来担负，添加肾脏损害的概率。

5、饮水过少：如长时不喝水，尿量就会削减，尿液中带着的废物和毒素的浓度会添加。临床常见的肾结石、尿路传染等都和长期不喝水密切相关。充沛喝水可稀释尿液，维护肾脏，有利于充沛排出废物和毒素。