夏天如何补水保湿

1、喝白开水，每天喝足水，不要等到口渴了才知道喝水。要及时给身体恽但炎杰和肌肤补充水分。而凉白开是最便宜的好水。在夏季，喝凉白开不仅能解渴，还能给肌肤补充水分。

3、夏天出门擦完乳液等保湿产品后，还要擦隔离防晒霜，牢牢锁住肌肤水分。以防肌肤水分流失。

5、用芦荟胶敷脸，先将芦荟胶放入冰箱中冷藏，洗干净脸后，将冷藏后的芦荟胶均匀的涂抹在脸裼沙钔炯上，敷30分钟，再用清水洗干净。洗完脸后，脸部变得滑滑的，很滋润。