情侣间如何沟通负面情绪

1、负面情绪化解第一原则永远是记得我是一个负责人的人，我是自己情绪的第一负责人。没有任何人有义务为自己的坏情绪买单，那两个人在某些方面不一样，这就需要彼此磨合跟迁就，想想当初好不容易在一起，彼此为对方改变一些不可以吗。

3、女生要克制住自己的敏感多疑，要体谅男生的粗线条，毕竟男女不一样，完全不一样，你可以在有了情绪上的烦恼，自己一个人出去逛逛，跟朋友聊聊，看个电影，回来以后你就会很想见到他，这样你们额感情就会越来越好。

5、有时候沟通不一定要靠嘴，可以选择微信扣扣等，避免发生冲突，在气头上他一定听不进去你的任何话，何不发到他的扣扣上，等他冷静下来想一想。或者你有什么需求或者你现在情绪很不好，又不好意思说出口，这样就可以告诉他，让他知道你的想法，他也能更好的体谅你。