1、一些有助于提高记忆力的东西其实在生活中野比较常见，比如牛奶，鸡蛋，花生，鱼，橘子，菠菜，胡萝卜，洋葱。
3、对于自己很重要的事情需要重复去记忆，反复的记忆，其实没有人是天才，天才都是从反复记忆中得到的。
