1、在自己的笔记本电脑上,找到QQ的图标，点击打开，登录个人的账号主界面。
3、在消息管理的主界面，点击上方的【群聊】按钮，如图所示。
5、在这个界面就可以看到自己曾经退出的所有群聊，点击其中一个群聊。
