1、锅里倒入清水加少许盐加热至沸腾，放入洗净的菠菜，
3、在把菠菜全部放入圆碗里，用力压实
5、在吧蒜切成蒜末
7、在再倒入蒜末和植物油和少许糖翻炒均匀
9、在把烧的热乎的麻酱淋在菠菜上即可～趁热把麻酱和菠菜拌匀更好吃！
