怎么瘦腿最快，减肥达人教你一分钟瘦腿术！

1、你们怎么瘦腿就成了MM们的热题了，下面减肥达人教你瘦腿最快的方法，一分钟美腿术，一起动起来吧！

3、地面瘦腿法整个身子做在地上，双手放在后面支撑身体，双脚伸直地面，抬起右脚慢慢的放下，重复动作多次，换脚，坚持不仅能瘦腿还能当做是锻炼。

5、弯腰瘦腿方法身体前倾，向前弯腰，眼朝地板，双手有意识地往下压，拉伸中感觉提高臀部，收紧大腿后面的肌肉。