新手简单做冰粉凉补

2024-10-15 20:37:48

1、先往容器里倒一袋冰粉，约20克

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3、放置冷却即成冰粉。自然冷却放置十小时左右。

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5、把冰粉冻够了。加芒果。

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7、倒入碗里，并加入枸杞，红枣，桂圆，口感更佳。完成。

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9、补气血，女生食用更佳。

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