1、首先第一步要做的事，右击桌面，并打开外观和个性化界面，如下图所示：
3、找到更改分辨率的主界面，如下图所示：
5、找到监视器，这时候就可以看到监视器的设置了，即是屏幕刷新频率的设置界面，如下图所示：
