夏天如何防止出很多汗呢

1、方法一：夏天出门选好时间。如果上上班族的话，早上可以早30分钟去公司，就算早去也没有关系，夏天的早上8:30就开始变得炎热了，如果早点去的话就可以少晒一些太阳。平时没什么事情的话，要出门买东西就尽量选择在傍晚阳光比较温和的时候。

3、方法三： 勤洗澡。要保持身体的干净，如果很会出汗的朋友就应该每天洗澡洗头，将身体上的汗质都洗走，才能保证身体的干净度，蚊子苍蝇才不会来找你。洗完澡也能够给你带来许多的凉意和愉快的心情。

5、方法五：房间要有降温设备。能够最快降温的设备莫过于空调了，没错就是要给房间装上空调，也可以有风扇，这些都是可以降温的。但是夏天的空调不能吹得太多，在空调房里待两三个小时后就要关掉缓一缓，同时也要为身体补充水分。