鼻炎吃什么好

鼻炎是非常让人痛苦的，但常常鼻塞，难以呼吸，而且严重的会引起头痛，甚至于记忆力衰退，得了鼻炎不要慌，你知道吗？这几件事别做，多吃些有“防御性”的食物，鼻炎会在不知不觉中消失的。

2、鼻炎手术需谨慎一些患者为兔脒巛钒图省事会选择手术治疗，理性来讲，手术确实比药物更快，但是，任何手术都是有风险的，一旦手术失败，或者在手术后期因护理不当造成感染，会造成鼻炎反复发作，一个小鼻炎，护理不当会让人少活几十年!要想避免这一切，就要从根本上着手养护，切断这万恶之源!

2、红枣红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。每天10枚，直接吃或者煮水喝都可以，服至过敏症状消失为止。红枣水煎时掰开煎为好，煎煮时不宜加糖。

4、金针菇金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。

6、洋葱组胺是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质，而洋葱所含的天然抗组胺物质——槲皮素，可减少感染，缓解过敏症状，可以使哮喘的发作机率降低一半左右。另外，紫皮洋葱含有的花青素是一种强抗氧化物质，它可以保护人体免受自由基的损伤，抑制炎症和过敏。

7、如果你感觉以上方法对你效果不大的话，你可以看下视频中的方法，也许可以帮你少走很多的弯路！