如何排除人体内湿气

1、在冬季我们通常会使用火焰驱寒，那么湿与火是相对的，可以除湿。带火性的东西，是可以排出湿气的，也可以是各种方法。精指气，神指火，有精神的人，也可以看到他的气与火。火指活，气指水，像活水一样灵光。

3、湿存于食物内，直接进入人体。所以在吃东西的时候，最好进行高温处理。胃指食，食存湿于胃之，传于体内。

5、人体感染性疾病，也是湿症的一种体现。湿而容易使人体结构出现各种问题。虚指气血，当人体气不足，血弱之就少了免疫能力。