孩子吃水果要注意什么

2024-10-12 20:48:46

1、腹泻吃苹果。苹果营养很丰富,含有多种人体所必须的营养淦甓特猩物质,孩子在吃苹果时,要注意,如果孩子腹泻,不要生吃苹果,应该把苹果蒸透了再吃,这样产生大量鞣酸,能有效的减轻腹泻的症状。

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3、香蕉。香蕉也是孩子比士嫣轶嗄较喜欢吃的,但是要注意,当孩子有腹泻的情况时,不能给孩子吃了,因为会加重病情的,家长注意。选香蕉尽量选芝麻蕉,比较好吃有营养。

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5、柚子。和橘子不同的是,柚子有比较好的去火作用,而且柚子营养非常丰富,还有促进消化,提高免疫力的作用,适合孩子吃。

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