如何提升气质

1、参加气质课程。接受专业人士的指导和建议，我们就能更好更快地知道如何去提升我们的气质，知道怎么样做才能更好的，更适合我们自身的，去释放我们的气质。

3、阅读相关书籍。我们可以阅读古今中外很有气质的人物的传记等，从中学习那些名人们是怎么了解自身，从而从自身出发，了解自己适合的气质模式。

5、时刻注意。我们要在平时的行走坐卧中时刻注意和保持有气质的一面，虽然一开始会很不沾咎悉能适应而且感觉很累，但是坚持一个月，当身体形成习惯之后，我们就能很自如的随时随地展现我们的气质了。