1、起 式太极起式要自然，含胸拔背头顶悬。屈膝松腰向前看，松肩垂肘气丹田。
3、白鹤亮翅白鹤亮翅展翅娇，左按右挑至眉梢。右实左虚足尖点，沉肩坠肘要记牢。
5、手挥琵琶手挥琵琶抱在胸，左前右后身前迎。右实左虚足跟点，沉肩坠肘要记清
