鸡胸肉煎蛋三明治

2024-10-28 03:38:28

1、腌制鸡胸肉，我一般用健身调味料，加味极鲜，腌制10-15分钟

鸡胸肉煎蛋三明治

3、鸡胸肉煎至两面金黄

鸡胸肉煎蛋三明治

5、然后，青菜上放煎好的鸡胸肉

鸡胸肉煎蛋三明治

7、最后在放一层青菜

鸡胸肉煎蛋三明治

9、保鲜膜包紧

鸡胸肉煎蛋三明治

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