1、保持正确的读写姿势。书本与眼睛的距离需要保持30到45厘米。
3、保持适当的阅读环境。太亮的话，光线会伤眼，太暗也会让眼睛过度疲劳，从而对视力造成一定的影响。
5、多进行户外活动。比如打羽毛球，跳绳等等。
