低卡低脂菠菜蛋花汤

2026-02-18 12:25:53

1、菠吩够没菜洗净切断

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2、两怕兼个鸡蛋打散

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3、锅中菜籽油烧热后菠菜下锅翻炒几下

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4、加入一汤碗清水煮开

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5、转小火，淋入蛋液待凝固后转大火烧开

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6、加盐鸡新材精葱

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7、成品

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