怎样习惯、学会孤独

1、习惯孤独的第一步，我们可能需要学会拒绝很多时候我们为了迎合讨好别人，需要接受自己内心排斥的动心，你不懂的拒绝，总是害怕自己的言行会让别人不高兴，你总尽力达到别人的每个要求，可是没人感激你，因为在别人眼里，你做的这一切都是理所当然的，其实你是因为你太害怕孤独，太过在意别人的感受而忽略了自己。

3、孤独的含义所谓的孤独，并不是说没有朋友，孑然一身。而是在一个人独处时，内心是否充实。很多人的孤独不是不是孤独，而是空虚，大都人都会说我很孤独，鲜有人说我很空虚。孤独是一个很深邃的词，但却越来越被人们用得肤浅，越是华而不实的人，越是喜欢用孤独这样的词来填充自己的空虚。

5、我们都不再是初心年纪渐长，笑看别人演戏，有时也当别人生活的演员，见惯了太多的人心叵测，我们也渐渐疏离自己曾经交往过的人，还是老套的那句，朋友圈越来越小，留下的人越来越重要，酒肉朋友非良友，我们不在是当初的自己不再是未曾涉世的，很多事情我们无法去释怀，也无法每次都能说没关系，不讲究决定了我们必须学会习惯孤独。

7、生活还要继续，你还得向前生活不会因为你的孤独就停止了它的脚步，就算没有人倾诉又如何，就算在你需要依靠的时候没有肩膀又能怎样，那些日子都会远去，明天还是会到来，世间上孤独的人不只你一个，这么说来你又何止孤独，很多时候我们要说服的是自己，生活还是要继续，你还是得向前。