1、首先，清洗并切好所需的材料，以备后用；
3、接下来，加入西兰花，蘑菇和胡萝卜煮一会儿；
5、将油倒入锅中，加入蒜末，大葱炒至香
7、这时可以加入少许蚝油、生抽；
9、最后，搅拌均匀后，就可以上菜了。
