青少年如何使你的生活变得重要

1、定义你的生活故事。如果你想有意义的生活，第一步是了解自己的生活故事。你如何解释你生活中的事件影响你如何看待自己和周围的世界。试着反思你的生活，并创造一个积极而有意义的人生故事。回顾你生活中的事件。什么时候你感觉最强烈、最快乐？你遇到了什么困难？它可以帮助你记下你生命的简要叙述，从你的早期记忆开始到现在。试着在你生活中的各种故事中寻找意义。有能力构建自己的意义和目标。

3、探索你的激情。你的青春是探索你的兴趣和激情的好时机。花点时间弄清楚是什么激励了你，是什么促使你成为一个更好的人。这可以帮助你过有意义的生活。探索你的兴趣爱好。加入你认为你可能喜欢的学校俱乐部。参加课外活动，比如参加运动队，看看你是否喜欢。阅读你感兴趣的科目等。

5、与朋友和家人建立亲密的关系。与他人建立良好的关系对过有意义的生活很重要。试着与你的朋友和家人建立积极的、有意义的关系。优先与他人沟通。周末和你的朋友们在一起。试着整天给朋友发电子邮件和发短信。建立亲密关系的工作。通过与周围的人交往，你对自己有了很多了解。每周抽出时间与朋友和家人联系。问你的父母关于每周晚上的家庭游戏。在星期六晚上和你的朋友聚在一起看电影。与人亲近是一个经常呆在一起的问题。与你的朋友和家人交谈。分享故事。谈论你的一周和你的感受。问问别人他们的感受，并真诚地倾听他们的回答。分享音乐、书籍和电视的品味。你可以通过与他人交谈来了解你自己和你的价值观。团队合作可以帮助你接近你的家庭。从事那些要求你和你的家人一起工作的活动可以培养积极的感情。与你的兄弟姐妹共进晚餐。作为家庭打扫车库或做其他院子里的工作。一起工作可以帮助你和你的家人成长。

7、产生信心。自我表达是连接世界的一种很好的方式。如果你努力表达自己和情绪，你的生活会更有意义。建立信心。这可以帮助你更容易表达自己。

9、设定目标。如果你想使你的生活变得重要，你需要专注于有意义的成就。为自己设定目标，建立在你的激情和愿望的基础上，朝着这些目标努力。设定特定的目标，促使你朝有意义的目标前进。

11、培养感恩之心。如果你努力去感激你所拥有的，你的生活将会更有意义。试着感激你所拥有的生活。试着写下每天你感激的三件事。这些可以是广泛的东西，比如大自然，或者像你的一个好朋友这样的特殊的东西。