拍打腹部的正确方法

1、手握半拳用曲起来的半个手指背和手掌靠近手腕处去拍肚子。

4、一般来说，拍打力量合适的话，十分钟左右，肚子就会咕噜咕噜响，开始放屁。再继续拍两三分钟，会感觉有点便意，可继续拍。不一会应盐淬芪求该就可以去厕所大便了。肚子应会出现大片的黑青包、紫红痧，这就代表你身体里累积了许多垃圾。