即将毕业，对考研还是工作的问题感到焦虑怎么办

1、作为准毕业生，首先要知道，所有人都跟你一样，迷茫，焦虑。所以要正视你的焦虑！克服它的方法就是学着不在迷茫的世界里打转，与其迷茫的让自己不停的问自己问别人，在唉声叹气的生活中疲惫着，不如做些什么。去考研教室学习一天体会一下考研的状态，或者申请实习一小段时间试一试，只有经历了，你才会知道什么样的生活是你想要的。迷茫焦虑很正常，但一定不要让迷茫困住你的脚步，那绝对是得不偿失的事情。少想点遥远的未来，踏实的做眼前的事情。

3、无论是毕业择业还是继续学习，都是面对生活的方式，不应该勉强自己而为之，应该主动选择，勇敢面对，因为，选择了一条路，你就不能后悔，你也应该为自己的选择负责任，承担它所带来的一切后果，这时候，你要多多听听自己内心的想法，因为你周围的人再去评论和劝说，也没有任何人能为你的未来买单，你自己到底想怎么样才是选择的主要动力，而只有你选择的是你想要的生活，你才更有勇气去迎接它给你的挑战。

5、勇改的迈出自己的脚步，走出去了，你就知道原来那些焦虑与恐慌都是自己想象出来的。要知道，一切的恐惧都是源于未知。说到底，你害怕的不就是失败吗？可是人生本来有起有伏，谁能保证自己一直处于胜利的、成功的状态？想想你生存的意义吧，还有何惧。