防止晕车的小窍门图解

1、方法一：吃晕车药，这个方法对身体不太好，所以劝您不要选择吃晕车药来防晕车。

2、方法二：上车前在嘴里含姜片，这个方法既经济有效，又无副作用，但这个方法不是人人受用。

4、如果是坐在车上已经晕车了的，首先做深呼吸，同时按压几个穴位。

8、把外衣脱下系在腰间，这样是为了限制肠胃的移动。

10、这种旋转的煅炼要循序渐进，不要一次运动量过大。