保护眼睛的几种方法

1、常时间盯着电脑看：这会导致眼睛干涩、近视等多种眼部疾病；在这种情况下，我们要多眨眼，多抬头看远方，这样才能让眼睛得到充分的休息；

3、洗澡时不取隐形眼镜：洗澡时洗发水、沐浴液等容易侵入眼睛，导致污染镜片，容易造成眼憧钏荭拜部不适等症状；所以当我们洗澡时应及时取掉隐形眼镜，以免伤害眼睛；

5、经常吸烟：吸烟的人白内障患病率较高，容易造成视力大减；建议少吸烟，保护眼睛视力；