如何缓解过敏性鼻炎

1、每天晚上用温热水，加一点食用盐。搅匀。然后用两个手指沾了盐水后反复的清洗鼻腔

3、尽可能限制户外活动，尤其春季，外出时最好戴上口罩。

5、保持室内清洁无尘以减少过敏原，可用吸尘器或湿抹布经常打扫房间。（家里最好避免养绿色植物，宠物）

7、外出回来之后要洗澡，洗去落在头上和衣服上的花粉。洗过的衣服最好用烘干机烘干