健康养生佳品凉拌秋葵的做法

2024-10-13 23:30:58

1、秋葵洗净，锅中水煮开，把洗好的秋葵放进锅中煮3～5分钟

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3、再放到砧板上将秋葵头去掉

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5、辣椒，蒜头切好

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7、最后把调好的酱汁淋在秋葵上味道超级棒

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