怎么让苦瓜吃起来不苦

2024-10-16 06:40:54

1、首先将苦瓜切好。

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3、然后苦瓜切成一厘米左右的片,不要太薄。

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5、将苦瓜焯水之后马上过凉水2-3次即可。

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7、大约浸泡5-10分钟后洗净即可。

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