1、准备一根胡萝卜，削皮，切片。最好是切薄点，这样有利于胡萝卜的各种元素溶于水里。
3、用过滤网或纱布隔渣，取其液体装入奶瓶给宝宝喝。
5、把切好的果肉放入奶锅，先用大火煮开，后用小火煮五分钟左右，加入适量的白糖和食用盐。
