1、用眼是再所难免的，那么就一定要做好修复的准备。
3、然后是，每隔半个小时眺望远处，可以给自己设定闹钟。
5、最后，是坚持的问题，你可以用想象后果的方式来促使自己坚持下去，如果不坚持的话，有可能近视越来越严重，眼睛越来越酸涩。
