秋季美白的补水加防晒

经过了一整个夏季的防晒美白，进入了秋季再也不用去忍受高紫外线和高辐射的太阳光了，但是千万别放松劲忧商偌了，因为秋季天气干燥，温差大，也会让你的皮肤变得敏感，甚至有变黑的可能，那么秋季该如何美白护肤呢？

　　去角质层

　　夏季对于美白无疑是最难的，因为这时候的紫外线是最强的，肌肤为了抵挡高温和太阳光，会自动生成很厚的角质层，角质层虽然有保护肌肤的作用。但是时间久了，它也会让护肤品难以被肌肤所吸收，造成毛孔的堵塞，所以在入秋的时候，建议大家先做好除角质层的工作，把脸上的角质层清理干净了，会更容易进行保湿补水的。去角质也要注意方法，不要太过用力，不要让皮肤的表层受损了。

　　日常呵护

　　当你用惯了美白护肤品后，接下去不妨做点饮食上的搭配，这样可以由内而外的让你真正的白起来。多吃蔬菜水果，及时的补充维生素，还有植物类和肉类的蛋白质，补充肌肤所需的营养。每天八杯水是最基本的要求，它可以从身体里面直接补充水分，由内部往外直接非肌肤补水。睡眠质量也是维持肌肤状态的一个指标，特别是晚上11点到凌晨2点的时候是肌肤最养颜的时间点。