米饭三明治的做法
1、准备食材。
3、将煮好的饭划散
5、西兰花焯水后切成细末，加入芝麻肉松和半勺芝麻油，少许盐拌匀。
7、准备装午餐肉的盒，铺上保鲜膜，将拌好的米饭装进去压紧，约占四分之一左右即可。
9、再放入米饭，这时，总量占盒子的四分之三左右。
11、放一条芝士片。
13、美美的享用吧！
1、准备食材。
3、将煮好的饭划散
5、西兰花焯水后切成细末，加入芝麻肉松和半勺芝麻油，少许盐拌匀。
7、准备装午餐肉的盒，铺上保鲜膜，将拌好的米饭装进去压紧，约占四分之一左右即可。
9、再放入米饭，这时，总量占盒子的四分之三左右。
11、放一条芝士片。
13、美美的享用吧！