慢性疲劳综合症按摩疗法

1、自我按摩双手食指、中指并拢，以手指指腹自攒竹穴向两侧分抹，经鱼腰、丝竹空至太阳穴，轻揉太阳穴，反复操作5-10次。

3、用食指指腹按揉百会、四神聪、率谷、角孙穴，每穴每次1分钟，以局部有酸麻胀感为最佳。

5、按摩者食指、中指、无名指微屈，置于被按摩者头侧部，以率谷穴为中心扫散头侧率谷穴为中心扫散头侧率谷部。