香蕉有哪些特别的功效呢

1、 香蕉可改善脑神经衰弱。多吃香蕉可激活大脑皮层，提高记忆力。50岁-60岁的老年人，经常吃香蕉，还能缓解头疼问题。

3、 经常吃香蕉，可预防便秘问题。香蕉可促进肠胃的正常蠕动，香蕉性寒，往往可润肠。当自己上火了吃点香蕉，还能改变便秘。

5、 香蕉可缓解眼睛不舒服问题。当人吃得盐分太多，往往眼睛会有很多不沾咎悉能适感，香蕉中的钾，钠，胡萝卜素中含有的成分，可缓解眼睛疲劳。