1、红枣清洗一下表面的灰尘。
3、鹌鹑蛋放入锅里加适量的清水。开大火将鹌鹑蛋煮熟。
5、锅里加适量的清水，放入红枣。加入剥好的鹌鹑蛋。
7、加入红糖【也可以换成老冰糖】看那个红枣水颜色变深。
9、每天喝一碗糖水红枣汤。暖心又暖胃。
