黑木耳凉拌芦笙
1、主料:芦笙:适量黑木耳:适量


4、芦笙,冲洗干净,切成滚刀块。

6、捞出之后,放在有冰水(熟水)的器皿中,激一下,然后捞出放在盆子中,加蒜泥、美极鲜酱油调味(吃辣的放些切碎的小红椒)。

8、这道菜,一年四季都能享用,属于保健菜范畴。不妨收入到自己的菜谱中,随时调用。

1、主料:芦笙:适量黑木耳:适量
4、芦笙,冲洗干净,切成滚刀块。
6、捞出之后,放在有冰水(熟水)的器皿中,激一下,然后捞出放在盆子中,加蒜泥、美极鲜酱油调味(吃辣的放些切碎的小红椒)。
8、这道菜,一年四季都能享用,属于保健菜范畴。不妨收入到自己的菜谱中,随时调用。