减肥鸡胸肉的吃法

2024-10-20 12:29:23

1、将鸡胸肉表面的水分吸干

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3、将鸡胸肉片,生抽,玉米淀粉,盐,黑胡椒粉放入碗中,搅拌均匀,放入冷藏室腌制5个小时

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4、起锅烧油,油热后将腌好的鸡胸肉放入锅中

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7、再将生菜放入碗中,搭配着鸡胸肉吃就可以了

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